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半年的巴黎交換生生活，我發(fā)現(xiàn)法國(guó)女人的生活藝術(shù)和自己習(xí)慣的有著天差地別。她們顯然更有品質(zhì)，更優(yōu)雅、更精致。相比之下，我們的社會(huì)太過(guò)隨便，優(yōu)雅的藝術(shù)行將滅絕。

在此寫(xiě)下最沖擊我的幾項(xiàng)，與大家共勉。

1. 時(shí)時(shí)刻刻，穿的對(duì)比穿什么更重要

法國(guó)女人很懂得穿衣裳，絕少見(jiàn)到有人以花襯衣配花短裙的，否則會(huì)被人譏為“葡萄牙小女人”。走在大街上婀娜多姿的法國(guó)女士，她們的衣服不一定華貴，但是裁剪適體，顏色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目禮”。

和法國(guó)女人學(xué)打扮關(guān)鍵詞：A.少不了一枚胸針 B.踩著優(yōu)雅的高跟鞋C.做最會(huì)打絲巾的人D.散發(fā)品位的配件 E.黑白雙眸與玫瑰唇。

2. 沒(méi)有小黑裙的女人就沒(méi)有未來(lái)

打開(kāi)法國(guó)女人的衣櫥，永遠(yuǎn)都掛著一件完美的小黑裙?！皼](méi)有小黑裙的女人就沒(méi)有未來(lái)?！倍罱?jīng)典的配飾莫過(guò)于高雅的珍珠項(xiàng)鏈。

3.香水是最親密的細(xì)節(jié)

走在巴黎，我注意到香水的廣告無(wú)處不在。法國(guó)人酷愛(ài)香水。你選取的香水能夠反映你的品位。我們隨著歲月在變化，品位也越來(lái)越精良。在屈伸問(wèn)候某人的時(shí)候，聞道這個(gè)人的香水味兒，會(huì)有一種不可思議的感覺(jué)。一種屬于自己的香水是你與人共享的親密小細(xì)節(jié)。它為充滿(mǎn)絮語(yǔ)的一瞥灌入你的魅力。

4.睡衣也很講究

法國(guó)女人不降低自己的穿衣標(biāo)準(zhǔn)，即便不是白天，不用出現(xiàn)在公共場(chǎng)合。無(wú)論你是剛剛結(jié)婚還是已經(jīng)結(jié)了25年，無(wú)論是和室友同住還是一個(gè)人住。即便只有一只貓陪伴，在穿著睡衣的時(shí)候也應(yīng)該看起來(lái)是最體面最漂亮的。

5.對(duì)時(shí)尚潮流了如指掌，跟風(fēng)的卻只限于配飾

法國(guó)女人深諳自己的穿衣準(zhǔn)則，她們不會(huì)投資全套流行服飾，卻會(huì)大膽嘗試新的配飾，新一季的手袋、珠寶、帽子，第一時(shí)間被消化融合在她們的身上，哪怕是一個(gè)新的別針，也要以完美的方式來(lái)佩戴。

6.身上的顏色不要超過(guò)3種

巴黎街頭時(shí)髦女人的看家本領(lǐng)往往是運(yùn)用黑、灰、白三色，在此基礎(chǔ)上加入其他顏色作為點(diǎn)綴，例如灰色配艷紅，優(yōu)雅又搶眼。身上的顏色不要超過(guò)3種，才是優(yōu)雅而不平庸的秘訣。

7.每個(gè)女人都要有100雙鞋

Coco Chanel說(shuō)過(guò)：Une femme avec de 

bonnes chaussures n'est jamais laide.女人有一雙漂亮的鞋子就不會(huì)丑陋。

鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、優(yōu)雅的芭蕾舞鞋，除非萬(wàn)不得已，法國(guó)女人是絕不會(huì)穿著運(yùn)動(dòng)鞋出門(mén)的。

8.絲巾

大多數(shù)法國(guó)女人都堅(jiān)信：一方Hermes絲巾會(huì)讓女人更加高雅。法國(guó)女人似乎天生就懂得怎樣將絲巾系得迷人，例如將絲巾作為頭巾用，搭配太陽(yáng)眼鏡是夏日的常見(jiàn)組合。而將絲巾系在包上或直接系在腕上作為點(diǎn)綴也別有韻味。

9.指甲 

我打賭，在法國(guó)你絕對(duì)找不到亞克力指甲貼。大多數(shù)法國(guó)女人的指甲都是短短的，修剪整齊，指甲油干凈，用中性色或紅色。如果看見(jiàn)夸張的美甲，我一般心里都會(huì)定義對(duì)方是美國(guó)來(lái)的，或者葡萄牙來(lái)的。

10.發(fā)型

仍舊在法國(guó)女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷發(fā)是眾多法國(guó)女人的最?lèi)?ài)。

11.口紅

法國(guó)女人的手袋里會(huì)永遠(yuǎn)放兩支口紅，白天用優(yōu)雅的啞光，晚上用性感的亮光。哪怕不換衣服，口紅的轉(zhuǎn)變也能輕易地配合白天與夜晚不同的風(fēng)情。

事實(shí)上，她們對(duì)于一切讓自己變得更完美的事情都非常熱衷，即便是百貨公司的售貨員也打扮得無(wú)懈可擊，精致的妝容、一絲不茍的制服與完美發(fā)型，法國(guó)女人注意自己身上的每個(gè)細(xì)節(jié)。

12.吃零食并不優(yōu)雅

絕大多數(shù)法國(guó)人都不吃零食。我與住家的那家人同住的六個(gè)月里，我從未看見(jiàn)過(guò)這個(gè)家庭的成員在用餐時(shí)間之外進(jìn)食。他們有著絕佳的飲食習(xí)慣，符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)，不會(huì)讓體重超重（哪怕輕微的）。

 “不餓的時(shí)候就不吃?！边@條準(zhǔn)則也被每個(gè)法國(guó)女人堅(jiān)定地奉行著，她們吃得精而少，因此既兼顧美食，也能保持窈窕的身材。

13.香檳

最頂級(jí)的香檳之一“香檳王”出于17世紀(jì)末佩里儂神父之手，這種有絢爛氣泡的飲料被視為催情圣品，代表了法國(guó)女人的性感與妖嬈。關(guān)于香檳，還有兩個(gè)小竅門(mén)：草莓能激發(fā)香檳的香氣；香檳與魚(yú)子醬的搭配也是絕佳的開(kāi)胃菜。不過(guò)，喝香檳的時(shí)候請(qǐng)注意，千萬(wàn)別碰杯，否則的話(huà)便優(yōu)雅盡失。

14.美食器皿 

“美食美器”的貴族精神深植于每位追求高品質(zhì)生活的法國(guó)女人心中，會(huì)盡力將餐桌布置的盡善盡美，招待客人從來(lái)不是只有好吃的食物這么簡(jiǎn)單。巴黎女人裝飾自己起居室的方法，藝術(shù)品不可或缺，只是她們并不需要昂貴的油畫(huà)來(lái)為自己增添榮耀。

15.全身通暢

法語(yǔ)短語(yǔ)“bien dans sa peau”，意思是“皮膚之下感覺(jué)舒暢”，也就是全身通暢。法國(guó)女人絕不會(huì)允許自己便秘。雖然這個(gè)兩個(gè)詞在這里說(shuō)得感覺(jué)有點(diǎn)突然破壞了優(yōu)雅的氛圍。但內(nèi)里干凈很重要。只懂得花重金購(gòu)置奢侈品，卻不花心思維護(hù)健康——這種人會(huì)被認(rèn)為是假冒偽善的暴發(fā)戶(hù)。

 “如果你容讓廢物在你里面腐爛發(fā)酵，像你的血液釋放毒素，你的皮膚又怎會(huì)干凈白皙呢？”這是法國(guó)人對(duì)自己的要求。除了每天盡可能多地?cái)z入蔬菜和水果之外，法國(guó)女人還會(huì)吃“女皇飲”。那是歐洲傳統(tǒng)的一種蔬果濃縮的嘗起來(lái)類(lèi)似果醬的營(yíng)養(yǎng)品。（說(shuō)是傳統(tǒng)不過(guò)最多幾百年）因?yàn)檎娴氖鞘吖麧饪s，所以很安全，很美味，很好吃。可以幫助補(bǔ)充膳食纖維攝入的不足，確保通暢。還能為身體提供抗氧化素，對(duì)皮膚大有好處。即使不便秘，法國(guó)人也會(huì)用它定期清腸。每?jī)艋淮紊眢w，你的皮膚都會(huì)有相應(yīng)的改變。我常常把它涂在我的面包上代替果醬。女皇飲最老牌的牌子有“Ruhevoll鹿喜微”女皇飲，當(dāng)然你也可以試試其他的。

16.補(bǔ)水，補(bǔ)血都無(wú)比重要

想要有好的皮膚，得大量喝水，每天補(bǔ)充鐵質(zhì)。許多法國(guó)女人睡前會(huì)喝一大杯水，早上醒來(lái)后喝一大杯水，白天也會(huì)喝好多。早餐和晚餐前都會(huì)喝德國(guó)進(jìn)口的Floradix Iron，一個(gè)有著60多年歷史的補(bǔ)血產(chǎn)品，暢銷(xiāo)50多個(gè)國(guó)家。法國(guó)女人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)相比我們，精通很多。據(jù)我住家的女主人說(shuō)，她媽媽這一輩就開(kāi)始喝Floradix Iron，她從20歲就開(kāi)始喝了。她雖然近60了，皮膚上一點(diǎn)斑都沒(méi)有。喝Floradix Iron和女皇飲的習(xí)慣我回國(guó)后一直保持到現(xiàn)在。我自己的感受是，營(yíng)養(yǎng)果然是最好的護(hù)膚品。之前皮膚上的那層暗黃現(xiàn)在完全沒(méi)有了，毛孔也會(huì)變細(xì)，兩頰紅潤(rùn)，眼周原本幾個(gè)斑，現(xiàn)在也沒(méi)有了。精力很好，從不會(huì)下午犯困。之前隔三差五的感冒，現(xiàn)在一年最多1次。

17.人不可能太懶

巴黎最膜拜的運(yùn)動(dòng)就是走路。生活在巴黎，讓我發(fā)現(xiàn)了自己的另一面：事實(shí)上我有點(diǎn)懶散。去法國(guó)以前，如果有電梯。我就絕對(duì)不會(huì)走樓梯。

我住家的房子是在十一區(qū)的一棟高層公寓。輝煌的老式公寓，樓里沒(méi)有電梯。

巴黎有很多這樣的房子。我住家的那個(gè)家庭，也有一輛汽車(chē)。他們唯一能用上它的時(shí)候就是去布列塔尼的別墅度假的時(shí)候，或是兒子出外過(guò)夜的時(shí)候。平日上班，都以步行代替駕駛。爬樓梯，打掃房間，走路去辦事。沒(méi)有人花錢(qián)去健身房，體型卻個(gè)個(gè)非常好。

18.收藏

巴黎女人最熱愛(ài)在這里找尋手工制作的首飾，餐具與家具，或者說(shuō)，玩轉(zhuǎn)圣多安跳蚤市場(chǎng)是每個(gè)巴黎女人需要必備的本事。

19.藝術(shù)品味

小小的巴黎市區(qū)容納了將近400間博物館。除了聞名世界的盧浮宮博物館、奧賽博物館，法國(guó)人還有畢加索博物館、羅丹博物館，甚至還有雨傘博物館、自行車(chē)博 物館、紐扣博物館等等。法國(guó)女人的生活就是和博物館息息相關(guān)的，錢(qián)包里放一張博物館通卡，閑暇時(shí)逛逛博物館也是她們熱衷的休閑方式。

每年六月是音樂(lè)節(jié)、十月則是藝術(shù)家工作室開(kāi)放的時(shí)間，在巴黎每個(gè)角落都隨時(shí)上演精彩的戲目。生活在一個(gè)充滿(mǎn)創(chuàng)意的城市里，法國(guó)女人們?cè)缫褜W(xué)會(huì)將這些藝術(shù)元素融入自己的日常生活中。

20. 變的是我，而非時(shí)尚，時(shí)尚的是我。

這句名言出自Coco Chanel之口，拒絕也不是隨隨便便地說(shuō)NO，倒是要仔細(xì)思考什么是必要的，什么需要的。

21.才智才是最佳美容品

我從來(lái)沒(méi)有看過(guò)我住家的女主人看電視，她連一本八卦雜志都沒(méi)有。

一般來(lái)說(shuō)要在法國(guó)受歡迎，一張漂亮的臉蛋是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

在這里如果你和別人大談自己在哲學(xué)、古典音樂(lè)、詩(shī)歌等領(lǐng)域的追求抱負(fù)，可能會(huì)被人視為“自命不凡”被視為炫耀，但法國(guó)人缺鐘愛(ài)這些話(huà)題。他們?cè)趩?wèn)我來(lái)自哪個(gè)國(guó)家之前，喜歡問(wèn)我正在讀什么書(shū)。

22. 優(yōu)雅地生活 優(yōu)雅地老去

法國(guó)女人擅長(zhǎng)打扮的能力其實(shí)是一種高雅的傲慢。她們天生就有風(fēng)格，也難怪她們多些傲慢。法國(guó)女子真正的傲慢，傲到骨頭里了。優(yōu)雅的打扮可以學(xué)，但傲慢的氣質(zhì)是學(xué)不來(lái)的，那來(lái)自于一種生活態(tài)度，那種態(tài)度就是：優(yōu)雅地生活 優(yōu)雅地老去。

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