美麗幫幫忙：7吃7不吃衰老遠(yuǎn)離你
點(diǎn)擊題目下方藍(lán)字關(guān)注吳越形象設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院
選擇吳越，踏上高薪就業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)直通車
衰老往往讓我們覺得無能為力，無論平時花多大的力氣護(hù)膚都不一定有明顯成效。有沒有想過，生活中不良的飲食習(xí)慣很可能就是肌膚老化的罪魁禍?zhǔn)?，以?種食物一定要忌口，同樣有一些東西吃了就可以延緩衰老！
|
|
一、一定要忌口 這些不能吃
1、含鉛食品
鉛會使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2、腌制食品
在腌制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞X鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)作用生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。
3、霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時，會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。
4、水垢
茶具或水具用久以后會產(chǎn)生水垢，如不及時清除干凈，經(jīng)常飲用會引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而引起衰老，這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的?？茖W(xué)家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進(jìn)行過化學(xué)分析，發(fā)現(xiàn)有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。
5、過氧脂質(zhì)
過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質(zhì);長期曬在陽光下的魚干、腌肉等;長期存放的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會對人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。
6、高溫油煙
國外研究機(jī)構(gòu)經(jīng)比較分析后指出，中國人喜歡用高溫食用油來烹調(diào)菜肴，灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下，會釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長期大量吸入這種物質(zhì)不僅會改變?nèi)说倪z傳免疫功能，而且易患肺癌。研究報(bào)告表明，菜籽油比花生油的致癌危險性更大，因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害，制作菜肴時食油加熱最好不要超過油的沸點(diǎn)，以熱油為宜，這樣可避免引起煙熏火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
7、酒精飲料
生活中大量或經(jīng)常飲酒，會使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，導(dǎo)致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等;女子則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，停止排卵，性欲減退甚至性冷淡等早衰現(xiàn)象。
贊是一種鼓勵，分享傳遞友誼
歡迎點(diǎn)擊下面閱讀原文進(jìn)入學(xué)校官網(wǎng)了解更多資訊！
原文始發(fā)于微信公眾號（吳越職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校）：美麗幫幫忙：7吃7不吃衰老遠(yuǎn)離你
猜你喜歡
-
冬天里美不美，你還得知道大衣怎么穿！
點(diǎn)擊上方藍(lán)色 中原吳越 關(guān)注我們吧 ☀ 歡迎關(guān)注吳越形象設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院，我們專注于藝術(shù)形象設(shè)計(jì)專業(yè)技能培訓(xùn)，開設(shè)美發(fā)、美容、化妝、攝影、美甲、色彩顧問、中醫(yī)保健理療、形象設(shè)計(jì)大專、形象設(shè)計(jì)中專等專業(yè)。二十年成功教育經(jīng)驗(yàn)積累，專業(yè)教育與素質(zhì)教育并舉，強(qiáng)化店務(wù)實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，數(shù)百家國內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)鑒約。選擇吳越，踏上高薪就業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)直通車。 報(bào)名熱線：400-0393-997 網(wǎng)站：www.androidmos.com 點(diǎn)擊文章下方閱讀原文即可在線報(bào)名  …
-
你的外在形象就是你的修養(yǎng)
中國女性第一刊 最受歡迎女性公號 點(diǎn)擊題目下方藍(lán)字關(guān)注 她刊 千萬別在最好的年紀(jì)里，呈現(xiàn)出一副最丑的模樣。 你的外在形象就是你的修養(yǎng) 文|十二朵女王 首發(fā)自一讀（iiiread） 01 有人在招聘面試中發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象： 同樣都是二十幾歲的姑娘，那些穿著隨意身型邋遢的姑娘，在面試中沒聊幾句就能讓人感覺到她們捉襟見肘的溝通表達(dá)能力，而且她們過度用力掩飾自己內(nèi)心緊張的樣子真的很丑。 相反，那些穿著得體、身材俊俏的姑娘不僅輕松獲得較高的第一印象分，在面試中也表現(xiàn)突出，不論…
-
情 戀 · 七 夕
點(diǎn)擊上方藍(lán)色 中原吳越 關(guān)注我們吧 ☀ 歡迎關(guān)注吳越形象設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院，我們專注于藝術(shù)形象設(shè)計(jì)專業(yè)技能培訓(xùn)，開設(shè)美發(fā)、美容、化妝、攝影、美甲、色彩顧問、中醫(yī)保健理療、形象設(shè)計(jì)大專、形象設(shè)計(jì)中專等專業(yè)。二十年成功教育經(jīng)驗(yàn)積累，專業(yè)教育與素質(zhì)教育并舉，強(qiáng)化店務(wù)實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，數(shù)百家國內(nèi)外優(yōu)秀企業(yè)鑒約。選擇吳越，踏上高薪就業(yè)，成功創(chuàng)業(yè)直通車。 報(bào)名熱線：400-0393-997 網(wǎng)站：www.androidmos.com 點(diǎn)擊文章下方閱讀原文即可在線報(bào)名 今年的七夕…
-
根據(jù)身形選嫁衣 揚(yáng)長避短婚紗廓型全解析
歡迎關(guān)注吳越學(xué)校，我們專注于美發(fā)、美容、攝影、化妝、美甲、色彩等專業(yè)技能培訓(xùn)，同時注重學(xué)員心態(tài)素質(zhì)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)簽合同，畢業(yè)有工作，就業(yè)創(chuàng)業(yè)就選吳越！點(diǎn)擊標(biāo)題下方藍(lán)色名字即可關(guān)注吳越，每天獲取最新業(yè)界資訊！ 對于婚紗的挑選，每個人心中都有一款理想型婚紗款式，但是怎樣一種廓型能夠完美展示自己身形，讓自己在自己的婚禮當(dāng)天吸引每個熟悉和不熟悉你的人的眼球？或許你的身材是大一號或小一號的，或許你的身材是大胸小臀，或許你只是缺乏曲線……不管怎樣，我們會給你更多建議，來幫助你實(shí)現(xiàn)你的完美夢，讓你身…
-
化個妝瘦十斤？
歡迎關(guān)注吳越學(xué)校，我們專注于美發(fā)、美容、攝影、化妝、美甲、色彩等專業(yè)技能培訓(xùn)，同時注重學(xué)員心態(tài)素質(zhì)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)。學(xué)習(xí)簽合同，畢業(yè)有工作，就業(yè)創(chuàng)業(yè)就選吳越！點(diǎn)擊標(biāo)題下方藍(lán)色名字即可關(guān)注吳越，每天獲取最新業(yè)界資訊！ 又到了這個不減肥徒傷悲的季節(jié),小伙伴們已經(jīng)將減肥大事件提上日程了吧.今天小編帶了一款神奇化妝術(shù),能夠讓你從大餅?zāi)樛蛔児献幽?聽起來是不是很心動呢? 讓你“瘦”十斤的化妝術(shù) 捏捏臉上的肉，是不是有種欲哭無淚的悲愴感，停不下來的嘴巴和懶得動的身體一天天拖著你的減肥大計(jì)，別擔(dān)心，小編又帶…
-
最I(lǐng)N五大秋妝趨勢！不Get就輸了！
轉(zhuǎn)眼間就到了秋季啦，又到了可以看各種流行趨勢發(fā)布會的時候了~ 在此之前，你更要提前了解今年的秋季妝容趨勢！這可是證明自己是時尚弄潮兒的好機(jī)會！ 延續(xù)的風(fēng)格有哪些？大熱的飾品怎么做？趕緊碼起來~ 趨勢一：光感底妝、霧面底妝將平分秋色 今年的秋冬并不是一味的追求“啞光肌”或是“奶油肌”，根據(jù)新娘的氣質(zhì)和婚紗來挑選適合她的底妝才是最正確的喲~ 趨勢二：酷感女王式風(fēng)格大放異彩 現(xiàn)在越來越多的新娘想要在大婚當(dāng)日嘗試不一樣的風(fēng)格，或是想有洋洋灑灑的大裙擺，這種時候女王范兒就可以走起來！ 趨勢三：面部小裝飾風(fēng)…
